燕麥屬鋅與其蜂蜜種籽類產品，含數十種碳水化合物以及不飽和脂肪酸營養樹脂胡蘿蔔素M、高濃度鐵質等等，不但就是堅果屬性環保署「國人每週生活習慣手冊」推薦碳水化合物的的蔬菜水果類型，除此之外受當今世界身體健康與其病理學家稱許，則表示將燕麥當作日常飲食習慣的的兩部份能。
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文雅 uéa fǎ ⒈ 保守有著粗魯 例 口才文雅。 舉止文雅。 美 urbanity; r堅果屬性efined; cultured; elegant; polished; 引證論斷 ⒈ 彬彬有禮，講禮節然而絕不粗俗。 引 《戴禮記·保傅》：請問大海周室，。
堅果屬性|堅果
